Hilfe & Beratung

Hilfe und Anlaufstellen bei Krisen und Notfallsituationen

Gewalt kann jedem von uns widerfahren, unabhängig vom Alter, Geschlecht, Gesellschaftsschicht oder Kultur- und Religionskreis. Keiner ist vor solchen Situationen gefeit, sei es in einer festen Partnerschaft, innerhalb der Familie, im Freundes- oder Bekanntenkreis oder am Arbeitsplatz.

Wer von Gewalt betroffen ist, sollte sich umgehend Hilfe suchen. Es gibt immer Wege aus der Gewalt.

 

In der Schweiz

Polizei
117
Dachorganisation der Frauenhäuser
https://frauenhaus-schweiz.ch
Beratungsstellen Schweiz
http://www.sodk.ch
 

Kreisen immer wieder Gedanken durch den Kopf, sich das Leben nehmen zu wollen, sind Sofortmaßnahmen notwendig. Gibt es im persönlichen Umfeld keine Vertrauensperson, dann gilt es externe Hilfestellung in Anspruch zu nehmen. Keinesfalls alleine in seinem eigenen Gedankenkarussell verbleiben!

 

In der Schweiz

http://www.reden-kann-retten.ch/notfall

Hilfe auch bei drängenden Suizidgedanken
Ansprechpartner für Erwachsene sowie auch für Kinder und Jugendliche in Krisensituationen.

 

Neben den bekannten stoffgebundenen Süchten wie Alkohol, Medikamente, Drogen, Nikotin oder Koffein, sind aber auch Süchte, die nicht auf der Abhängigkeit von einer bestimmten Substanz basieren wie zum Beispiel Spielsucht, Internetsucht, Sexsucht oder Kaufsucht, nicht zu unterschätzen.

Wenn jedoch aus dem Genuss eine Abhängigkeit entsteht, ist es Zeit auf die Bremse zu treten und Hilfe zu suchen.

In der Schweiz

http://www.suchtschweiz.ch/rat-und-hilfe

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